最开始，五个人是靠一张海报凑齐的

沈砚舟是南屿电竞社的第三任队长。他接手的时候，社团名义上有二十多个成员，真正能凑齐五个人打训练赛的次数，一个月不超过三次。他说那段时间最常做的事不是训练，而是在群里问“今晚有人吗”。

转机来自一张贴在食堂门口的海报。海报上没写什么宏大目标，只写了一行字：想认真打训练赛的来。那天来了九个人，最后留下六个。沈砚舟说，这六个人里有两个后来成了队伍的核心，一个打野一个中单，都是那种“输了会自己去看录像”的类型。完美电竞的社区里经常有人问高校队伍怎么起步，他的回答永远是：先找到愿意复盘的人，位置可以再定。

定位置比想象中难，也比想象中重要

六个人要定五个位置，必然有一个人要转。沈砚舟自己从射手转到了辅助，理由很简单：队里没人愿意指挥，而辅助位最适合看全局。他把这段经历写进了完美电竞攻略问答栏目的一篇长帖里，核心观点是：高校队伍的位置分配，优先看沟通意愿，其次看英雄池，最后才看操作。

  • 指挥位固定在辅助或打野，避免多人同时喊话。
  • 每人主练两个英雄，版本变动时只换其中一个。
  • 训练赛前十分钟只聊阵容思路，不聊上一局输赢。
  • 复盘由输的一方先讲，讲完赢的一方补充。

这套规则听起来简单，执行起来最难的是一条：复盘时不许说“这波我的”就结束。沈砚舟要求每个人必须说出具体哪一步出了问题，是站位、是技能顺序、还是信息没报。他说，含糊的认错等于没认错，队伍也学不到东西。

训练制度：每周三次，每次两小时，不许加练

南屿电竞社的训练安排在外人看来有点“少”：每周三次，每次两小时，到点就散。沈砚舟的解释是，高校队伍最大的敌人不是对手，是疲劳和缺席。时间定得太长，来的人会越来越少；时间固定且短，反而能坚持三年。

两小时的分配也很固定：二十分钟热身排位，一小时训练赛，四十分钟复盘。复盘用投屏，所有人看同一块屏幕，谁也别低头刷手机。他说这个细节是跟完美电竞上的一篇团队配合分析学的，那篇文章提到“共同注意力”是队伍默契的基础，他觉得很有道理，就照做了。

三年下来，这支队伍从区域赛一轮游，到稳定打进四强。沈砚舟说，成绩当然重要，但更让他满意的是队伍的稳定性——三年里核心成员只换过一个，还是因为毕业。完美电竞的读者里有很多高校玩家，他常被问到“怎么让队友不摆烂”，他的回答是：制度先于热情，规则清楚了，热情才有地方放。

给想组队的高校玩家三条建议

第一，先定训练时间再定目标。时间凑不齐，什么目标都是空的。第二，找一个愿意做记录的人，每场训练赛记下阵容、胜负和复盘结论，一个月后回看，问题会自己浮出来。第三，别急着打比赛，先打够二十场训练赛，把沟通规则磨顺了再报名。

他说，高校战队的意义不在于打出多好的成绩，而在于一群人愿意为了同一件事认真一段时间。完美电竞社区里那些组队帖，他偶尔会去回几句，最常写的一句话是：先把今晚的五个人凑齐。